In ihrer schwersten Form ist sie so lähmend, dass die Betroffenen glauben, mit ihrem Leben nicht mehr zurecht zu kommen.
Leider wird dieser Zustand oft lange nicht ernst genommen. Dann wäre man ja "krank" und bräuchte Hilfe. Also macht man die Augen zu und fährt fort zu tun, was von einem erwartet wird. Immer beschäftigt zu sein, ist in der Gesellschaft ein anerkanntes Gegenmittel, denn sonst würde man als "Jammerer" dastehen, der sich in Selbstmitleid ergeht. So wird die Depression nur als störende, egozentrische Übellaunigkeit gesehen, die als Folge von Schicksalsschlägen auftritt. Aber: alles was wir verdrängen, wird früher oder später wieder ins Bewusstsein gerückt.
Man könnte Depression als Stadium eines Prozesses sehen, der uns zu unserem eigenen Wesenskern und seinen Grenzen führt. Wie schon das Wort "Depression" sagt, geht es um Druck - lebenswichtige Bedürfnisse werden unterdrückt. Energien aber wollen gelebt werden, also kehren sie wieder als Druck. Depression kann eine maskierte Form von Aggression sein, denn sie zwingt andere, sich um einen zu kümmern.
Sie kann sogar - natürlich unbewusst - als Mittel der Machtausübung dienen, oder Ausdruck einer tief sitzenden, ohnmächtigen Wut sein. Die Unterdrückung dieser Emotion richtet sich dabei nach innen, gegen sich selbst. Man ist nicht fähig, liebende und destruktive Gefühle in sich selbst zu akzeptieren. So fühlt man sich selbst als schlecht und wertlos, das Gute und Ideale wird nach draußen projiziert.
Depression handelt aber auch von Trennung oder Trauer, auch wenn es keinen offensichtlichen Grund dazu gibt. Aber schon das Krankheitsbild zeigt auch die Lösung, die Aufgabe: Es erzwingt Entspannung und Loslassen auf der körperlichen Ebene (weg vom Druck!), um die nötige Ruhe zur Besinnung auf das "Wesentliche" zu finden. Häufig schafft es erst eine Depression, das eigene Leben wieder in den Mittelpunkt zu rücken; sich zu lösen vom Zwang zu gefallen und zu funktionieren; Raum für Traurigkeit und Trauerarbeit, aber besonders Zeit für sich selbst zu finden, in der einfach einmal nichts passieren muss.
Leben fließt - Hochs und Tiefs lösen sich ab. Daher sind wir ständig aufgefordert, uns mit Veränderungen und mit uns selbst auseinander zu setzen. Die Behandlung einer schweren Depression gehört natürlich in die Hände eines Arztes. Aber vielleicht kann man mit Hilfe von Bachblüten schon den Anfängen wehren. Es bedarf allerdings auch der bewussten Mitarbeit des Betroffenen.
MUSTARD bei scheinbar grundloser Depression; bei Mangel an Lebensfreude und Schwermut, die kommt und geht "wie eine schwarze Wolke".
GENTIAN bringt Lebensmut, Durchhaltekraft und eine optimistischere Lebenseinstellung, wenn die Depression eine Reaktion auf unerfreuliche Lebensumstände bzw. wiederholte Misserfolge ist.
