Mineralstoffe helfen dem Körper, damit er im Vorweihnachtsstress nicht ausbrennt und sind auch sonst als kleine Helfer ideal.
Die Behauptung, der Advent sei die stillste Zeit des Jahres, trifft in unserer Zeit wohl nicht mehr ganz zu. Wir stehen unter Stress, die Vorbereitungen für das Weihnachtsfest wollen getroffen werden: Geschenke kaufen, Kekse backen und dazwischen noch die eine oder andere Weihnachtsfeier mit Kollegen und Freunden. In so einem Fall kann man selbstverständlich auch auf Schüßler Salze zurückgreifen, um den Körper zu unterstützen.
Kalium phosphoricum Nr. 5 spendet Energie und Kraft und Silicea Nr. 11 festigt das Nervenkostüm. Mit diesen beiden Mineralstoffen können Stress und Belastungen leichter überstanden werden.
Der wohlriechende Duft nach Weihnachtskeksen ist vielleicht die angenehmste "Nebenwirkung" der Adventzeit. Doch wie oft ist es auch der geübtesten Keksbäckerin bereits passiert: Aua! Einmal nicht aufgepasst und schon hat man sich am Backblech verbrannt! In diesem Fall kann mit Ferrum phosphoricum Nr. 3 gegen Schmerzen und mit der Natrium chloratum Nr. 8 Abhilfe geschafft werden. Die Mischung kann man sehr gut als Brei auf die Brandblase auftragen. Dabei werden die Mineralstoffpastillen mit wenig Wasser angerührt. Gleichzeitig hat der Milchzucker desinfizierende Wirkung.
Nicht nur die Weihnachtsbäckerei, auch üppiges Festtagsessen kann unsere Verdauung ganz schön durcheinanderbringen. Fettes Essen belastet die Leber und Gallenprobleme können auftreten. In diesem Fall kann Natrium sulfuricum Nr. 10 Erleichterung bringen und bei Völlegefühl wirkt sich Kalium chloratum Nr. 6 positiv aus. Bei Sodbrennen fördert die Natrium phosphoricum Nr. 9 den Säureabbau und greift positiv in den Fettstoffwechsel ein. Die sogenannte "Heiße 7" (dabei werden 10 Stück Magnesium phosphoricum Nr. 7 in heißem, abgekochtem Wasser aufgelöst und schluckweise getrunken, wobei jeder Schluck solange wie möglich im Mund behalten wird) erweist sich bei kolikartigen Bauchund Magenschmerzen, die mit Krämpfen einhergehen, als besonders rasch wirksam.
Gegen das aufkommende Katergefühl durch übermäßigen Alkoholgenuss zu Silvester kann am Neujahrsmorgen eine Mischung aus Ferrum phosphoricum Nr. 3 und Natrium sulfuricum Nr.10 brummende Kopfschmerzen beseitigen.
Noch ein Tipp: Noch ein Tipp: Nehmen Sie den Spruch von der "stillsten Zeit im Jahr" einfach beim Wort und machen Sie einmal ein paar Tage Pause vom Trubel, dann wird Weihnachten wieder einen echten Zauber bekommen.
Für weitere Fragen rund um das Thema Schüßler Salze stehe ich Ihnen in der Stadt~Apotheke Gleisdorf sehr gerne zur Verfügung.
Mag.pharm. Claudia Tuscher
